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中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽课程目录：00 先导课：中医古法抗老术.mp4第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4第03课：调理气色，缓解脸色暗.....

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每个女性都希望活出真正的自己，活得更精致、美丽，活出内在的力量。我们都想要好工作，好家庭，想要健康的生活方式，每个女性都想要掌握平衡的智慧。我们希望自己的一天是这样的︰早起从容的画个气质妆容，亲手做一.....

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课程目录01望”见生机，望诊特讯营总纲.mp402招财手，当心招来的是三高.mp403漏财手.mp404手指亮红灯，身体停一停.mp405手掌纹路知健康.mp406指甲是的元气晴雨表.mp407手掌发.....

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10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题每天十五分钟,循环训练X分阶段集中部位修复魅力X重回自信满满、靓丽夺人专业视频课，良心制作近景、远景交替,多维度高清拍摄你从多少岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在多少.....

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课程目录01极塑美胸.mp402极塑美胸.mp403极塑美胸.mp404蜜桃翘臀.mp405蜜桃翘臀.mp406蜜桃翘臀.mp407极致炫腹.mp408极致炫腹.mp409魔力纤腿.mp410魔力纤腿.mp411魔力纤腿.mp4.....

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课程目录1 体态评估.mp42 足外八字——涉及身材走样，力线改变，引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp43 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站立引发的脚掌问题.mp44 拇指外翻——缓解拯救长期穿高跟鞋等原因造成的脚趾疼痛.....

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课程目录《神话》舞韵.avi仲万雪《神话》舞韵分解01.avi仲万雪《神话》舞韵分解02.avi仲万雪《神话》舞韵分解03.avi仲万雪《神话》舞韵分解04.avi仲万雪《神话》舞韵分解05.avi仲万雪《神话》舞韵分解06.avi《神话》舞韵分解与展示《为了遇见你》分解上.avi《为了遇见你》分.....

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课程目录英文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4Day4 在狂野式中闪耀.mp4Day5 全身流动串联.mp4Day6 舒缓深入地拉伸.mp4中文版Day1 基础流动练习.mp4Day2 战士序列迷你串联.mp4Day3 舞蹈式与平衡.....